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篇名: 培養幼兒睡眠習慣
作者: 小靜	日期: 2007.07.26　　天氣: 　心情:

孩子將電燈的開關按上按下時，會覺得開燈和關燈很有趣喔！為了讓孩子養
成在固定時間睡覺的習慣，請運用這種關燈的遊戲。

１．當時鐘指針指著規定的時間時，跟孩子說：「
　　現在是關燈的時間」，並開始遊戲。

２．讓孩子看時鐘的時針和分針所指的數字。

３．孩子的手可以碰觸到的地方，讓孩子自己來；孩
　　子碰不到的地方，爸爸媽媽可以抱著孩子，讓孩
　　子按下開關。

４．每當孩子按下開關時，請跟孩子說：「謝謝」。

５．孩子會覺得很好奇，連明天、後天也會想自己
　　動手來關燈。

６．這個遊戲可以幫助孩子養成早睡的習慣。

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