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篇名: 外輪廓模糊
作者: Jay	日期: 2009.07.20　　天氣: 　心情:

我們常常聽到也知道，人只要到了一個年紀，
身體的新陳代謝就會變慢，導致脂肪會無法代謝，
而慢慢累積在看不到的地方，
就這樣日復一日，年復一年，變成了大肚子雙下巴...
而非不幸的，我腹部的六塊肌就是這樣消失的，
奇怪的是，我的體重一直維持６５左右，也沒有變重，
還記得去年在醫院做體適能，上面寫著”瘦弱肥胖型”
怎麼會又瘦弱又肥胖呢？怪怪的喔，
我想瘦弱的原因是我缺乏運動，肌肉變少了，
而肥胖也是因為新陳代謝變慢，而導致脂肪過度累積，
讓我的體脂肪過高，但外觀看起來很正常。
看完報告後也不以為意，還是照常吃吃喝喝，沒有節制
直到有一天～

和一個朋友見面，她忽然一直盯著我猛看，
好像在看欣賞藝術品一樣，仔細的研究品味，
直到我問，妳到底在看什麼呀？
她說：我遇到詐騙集團了！
我說：是誰呀，敢那麼大膽～
就是你呀！妳以前不是長這樣子的，
以前的你的很帥的，我想～有嗎？我一直都是這樣呀，
現在的你”外輪廓模糊”，當初就是因為你長的帥才和你當朋友的，
我有被騙的感覺～她是這麼說的，
我也很生氣的說，妳才外輪廓模糊咧，我本來就不是什麼帥哥呀，
當初認識妳的時侯，我臉上也沒寫”我是帥哥”

後來心想，認識她也有４年了，而且女生的觀察力是很敏銳的，
再加上我去年的報告和我消失的六塊肌，
我不得不誠認，我真的變胖了，雖然我的體重沒有增加，
所以我下定決心，我要減肥～
從七月一日起，我每天只吃一餐，而且每天都要健身，
到現在為止，已經第２０天了，體重已經從６６公斤，
減少至６３.５公斤，而那消失的六塊肌，
也慢慢隱隱約約的出現在我的腹部上，
我看著鏡子，對著它說，加油你可以的，
趕快戰勝脂肪吧六塊肌～

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