又到了這一個需要靜坐的課了...，

但這是因為學校要變成科大，

很多同學去幫忙，

變的今天上課，

好少人喔!

老師一到，

我們變開始今天的靜坐，

開始靜坐，

我變在心裡聽著自己的呼吸並數著拍子，

慢慢的吸氣慢慢的吐氣，

正當我完全沉醉於裡面時，

我已經快要睡著了...

就在要睡下去的時候，

老師說慢慢的把眼睛張開，

我才醒了過來沒有就真的睡下去了，

雖然人很少，

但老師還是繼續他今天的活動，

他要我們把帶來的音樂，

撥放給大家聽，

要我們去聽，

這首歌讓你聯想到什麼，

你會不會主動去聽他，為什麼?

這時，

老師請一位同學撥放著他所喜歡的音樂，

要我們仔細去聆聽，

當我聽到歌的旋律 ，

我就知到我一定不會想要去聽他，

因為他的節奏太輕快了....

我不喜歡輕快的音樂，

我只喜歡悲哀的音樂，

這樣聽起來才會有感覺，

所以今天聽的歌，

對我來說，

我都不喜歡...