最近有4個朋友失戀，紛紛跟我傾訴，我也得以見識了4個已經枯萎的愛情標本。

可悲的並不是愛情必須結束，而是愛情有時候結束的那麼不堪。

我也曾失戀，我的狀態經常是：正在失戀，即將失戀，治療失戀……久病成醫，我漸漸摸索出幾條經驗，或者說幾條傷疤。

不要回想甜蜜往事，因為只會讓自己更痛苦。

不要比較分手前後他的態度，因為沒有意義。

不要懷疑他的決定，因為他已經決定了。

不要嘗試挽回，因為不值得挽回。

不要寬恕他的一時衝動，因為即使只是衝動，一個人都必須為自己的衝動負責。

不要擔心你錯過他將是你人生最恐怖的事，他都不怕錯過你，你怕什麼？不要害怕你即將陷入無愛的一生，因為那不可能。

不要因為一個人拋棄了你而無限放大他的價值，無限誇大你的愛情，那只是一種幻覺，因為此時你的疼痛成了一台增幅器。

不要自哀自憐，如果你確信你受到了侮辱，要憤怒，因為憤怒有力量，而哀憐沒有。

遭到侮辱最好的方法不是掩面嗚嗚哭泣，而是憤怒的擲還回去：“喂，你以為你是誰？”將殘酷施之與你的那個人，如果看不到一個人尊嚴的不可侵犯，他就什麼都沒看到。

盡可能的忘記吧，我親愛的朋友。忘記那些不堪的事，忘記那些醜陋的事。

你知道，忘記和不曾察覺的事，幾乎就等於從未發生。然後再記住。記住那些即使我們努力去遺忘，但是仍舊像陽光的碎片一樣細細的落下來，仍舊讓我們感覺到暖意的東西。

我一直相信，那些東西仍舊是珍貴的，也是我們唯一的禮物。

在我看來，失戀有四個階段：

第一個階段是不相信，不能接受這個事實。會尋找各種證據證明愛情依舊存在，雖然你趴伏在地上，最後抓的滿滿的都是舊日愛情蛻掉的軀殼。

第二個階段是憤怒，是中傷，使自己盡力的去恨那個人。

第三個階段是挽回、哀求，你放下了自尊放手一搏，你發覺失去他的痛苦超過了你牢牢守護的尊嚴，你心存僥倖，滿懷希望。

第四個階段是你憤世嫉俗，對過去愛情的信仰不屑一顧，你積極地尋找替代品，急於想和一個陌生人戀愛，以證明自己痊癒。然後……平靜下來，繼續生活，再愛上下一個人。

有朋友問我，有什麼智慧可以直接跳過這些階段？我想了一想，說沒有。不過失戀了這麼多次，我會直接跳過第三個階段，也算是進步吧。