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篇名: 五葉松
作者: 咖啡全 日期: 2010.10.29  天氣:  心情:
五葉松含有豐富葉綠素、不飽和脂肪酸、礦物質等十數種營養素,其中不飽和脂肪酸可以溶化膽固醇,消除血管中的雜質,使血液流動暢通,此外豐富葉綠素具增血、幫助肉芽組織新生,治療傷口、胃潰瘍等疾病,此外對於人體新陳代謝、心臟血管疾病、消化系統疾病、宿醉、鼻子過敏、糖尿病等均有不錯保健效用
松葉汁製作方式
1. 將100-150公克的松葉洗淨晾乾,再用剪刀剪成2公分左右長段。
2. 放入榨汁機中,加入500cc的開水後絞碎(牧草汁專用機或馬達大的果汁機)後過濾,即成為松葉原汁
松葉汁減肥飲品
材料:五葉松1/5包、冷開水1000cc(約五碗)、蜂蜜(或黃冰糖) 2大匙、有機檸檬半個。
作法:松葉洗淨、去梗
切記:沒有馬上喝的話葉子剪成小段加冷開水和檸檬(連皮) 用果汁機打一打,打成翠綠色汁液後再濾去渣。汁液倒入容器加蜂蜜拌勻即可,如用黃冰糖,可放進果汁機一起打。 如只要加檸檬汁,皮便不需加進去打
使用方法:早上起床喝一杯
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住戶回應
 
時間:2010-10-31 21:24
她, 51歲,屏東縣,服務
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