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篇名: 腳底按摩:睡眠
作者: 愛就愛得值得 日期: 2010.08.18  天氣:  心情:

腳底按摩:睡眠


一般病因  


長期思慮勞損,導致心神不寧,無法入眠:體質虛弱、久病體虛或房事過度者:飲食不當,傷及腸胃,胃氣不和,故臥不得安:腦怒傷肝,擾動心神不安。


一般症狀


多夢易醒,心悸建忘,食而無味:心煩失眠,頭暈耳鳴,併有健忘、腰酸、心悸等症:胸悶頭重,目眩,口苦:性急易怒,沒胃口,小便赤黃,便秘。


說明:


失眠是指經常不能獲得正常的睡眠,輕者入睡困難,重者徹夜不眠,還常伴隨有頭痛、頭暈、心悸、健忘等。


足部按摩加強部位


以腦部反應區為主,尤其是腦垂體周圍的反應區,並加強心、肝、腎等反應區,若為心脾虛弱,則加強脾、胃、心臟、小腸等反應區,在於健脾安神:若為火氣旺盛則再加上腎、膀胱等反應區,注意少吃肥膩或生冷的食物。


 


以上內容部份採用{吳神父足部健康法及台灣足部協會}僅供參考 實際操作口述上 以不牽涉醫療 為原則~{因目前本人尚在職場上  僅只能提供些許.保留部份經驗及專業知識}

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