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篇名: 越愛白日夢越不快樂
作者: Troublemaker	日期: 2010.11.15　　天氣: 　心情:

（中央社台北14日電）科學家發現，人們醒著的時間，近半都在做白日夢，思忖未來、回想往事。
然而，英國「每日電訊報」網路版報導，科學家認為，白日夢不但無助於保持快樂，還讓人更加痛苦。
哈佛大學心理學家吉伯特和柯林沃斯發現，人「活在當下」時最快樂。他們表示，人們46.9%時間都在胡思亂想，而這段時間最不快樂。就算想的是愉快的事，還是不及專注於手邊工作時愉快。
人們最享受、最滿足的時刻，就是專注在一件事情上，包括魚水之歡、運動，或與朋友深入對話。聽音樂和玩耍也有助心思集中。
另一方面，休息、工作或使用家用電腦時，心思最容易「放空」。
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難怪我討厭做家事，太容易放空了!!! 我喜歡專注的感覺~~~
做菜大概是唯一需要專注的家事吧~ 不然房子都燒掉了
曬衣服!!!摺衣服~ 整理衣服最無聊這些都很討厭~~
倒垃圾還好
洗碗要挑季節~~ 哈哈
掃地拖地~~ 我會忘記~~

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