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2004/10/06的日記
作者:
ξ 跟著感覺走 ξ
日期: 2004.10.06 天氣:
心情:
有一句話說的很好..掌握情緒˙掌握全世界
人在面對未知領域時常會起情緒變化,或喜或怒或哀或
樂,多變環境造就多變的人,多變的人同樣營造出多變的
環境,負面情緒營造出週遭負面情緒互動,最高級的情緒
管理不是壓抑而是技巧性的把負面轉換成正面情緒變化
靜心可自得,自省可獲得
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