❇ 面對 挫折的真義 起點 ❇
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平日於生活之中, 無論在公司, 或是家中, 擔任何種角色, 也是團隊中的, 其中一小部份,
【 情緒, 有如傳染病一樣, 不是自己傳染給人, 就是會受別人的影響, 而感染 】
在失意的時候,【 我會感到煩悶和不安, 有時, 又有著莫名的, 心煩和焦躁, 】
為此, 進而影響, 我整日工作情緒, 和家中的氣氛, 然而, 煩惱, 會產生苦惱心,
因而, 造成情緒低潮, 是事實, 【 自己, 若不加以想辦法調適, 只怕, 會影響週邊的人 】
是件不可避免的負面, 衝突起點 ....
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然而, 這種負面的情緒, 並不是我真正想要的, 為了不要產生, 不必要的苦惱情緒, 我告訴自己,
【 一定要去克服它 ... , 】 因此, 在起煩惱心之時, 第一件首要做的事, 就是 ...
【 照鏡子, 勇於面對自己, 】 催眠自己, 跟鏡裡的我說 :
【 人生不可能過得, 十全十美, 自己也不如, 想像中的悲慘, 唯有放下, 未來,
下一站幸福,才會向你招手 , 】
【 有苦有樂, 才是真實的人生, 也是, 必要的過程, 唯有, 馬上將它排除, 自己才能真正快樂, 】
【 現在的妳很好, 因為最壞的都過去了, 重生的妳, 未來會更好 】
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遇到不順心時, 也養成了 《 自我告誡的習性 》, 為心情, 激動的情緒, 有加分, 緩和, 鎮定的作用
【 發生的事, 已成事實, 時間也不可能倒流, 耿耿於懷只會影響自己的情緒, 倒不如接受,
已發生過的事實, 】
拋掉回顧的心情, 【 向前看, 才對得起自己, 和關心自己的朋友, 與其懷念舊的, 倒不如憐惜,
眼前的一切, 向前看 】
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《 建設信心的觀念 》
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不久前, 逛超市時, 無意中看到的書集 ( 免費 贈閱 ) , 翻閱內文詳閱後, 原來是法鼓山,
聖嚴法師, 【 他為誠懇推動, 心靈環保, 讓這個社會充滿, 祥和, 寧靜, 人與人在, 互助, 互諒,
之中一起成長, 以提昇自我心靈的一面, 】
所印贈的------------ 《 智慧語彙 》
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書本 名稱 : ----------- 《 大智慧過生活,》------------------ 初始序文中,
---------------------------- 聖嚴法師, ---------- 說道 : 【 做人一點都不難 ! 】
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有人說, 做人很難, 這指的是做一個快樂的人不容易
因為, 人常常為了外在的因素, 讓心裡存在太多的情緒
可能, 就會說了傷害別人的事, 或是, 做了傷害自己的事
而如果每個人都能站在客觀的角度, 接受別人的成就, 體諒他人的難處,
或面對自身的不順遂, 調適自己的心理, 下一步必會走的得比較輕鬆,
腳步輕鬆了, 腳程快了, 也不會覺得道路崎嶇不平了
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❇ 我很喜歡, 【 聖嚴法師此篇, 提字部份, 不僅有理, 也是一本相當受用的生活智慧語 】❇
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今晚, 我的一位, 職場摯友, 看過我的交友欄, 之後, 我接獲她的來電, 在電話那一頭,
她用她那一向, 沉而有力的聲音, 笑而誇讚的口吻, 對我說 : 【 真佩服妳, 肯花那麼多的時間寫日記,
不覺得是在耗費時間嗎 ? 】
其實, 我很想告訴我的好友, 說 : 【 寫日記, 是為提昇自我, 心靈成長的一面, 面對更真實的自己, 】
因為, 在網路世界, 沒人真正認識我, 為日後幸福, 首要, 向前看是必然的,
在此, 和大家分享, 我的 喜 怒 哀 樂 , 寫下 : 【 自我積壓許久的, 內心壓抑, 藉此宣洩, 排除 】
我很珍惜, 目前, 所擁有的一切,
【 更加, 未曾想過, 自己筆下所真實描述寫出的, 一字 , 一句, 篇文, 竟然可以得到, 認同和支持 】
以前的我, 既沒自信, 也不懂得, 如何去建立自我的生活圈,
現今, 我願意, 拋除己念和一切疑慮, 【 勇敢跨出這一腳步, 對我來說, 已是一大挑戰的開始 】
【 給自己一個機會, 不僅成功擴建人際關係, 也認定自我存在的價值與貢獻, 對我而言,
是一趟值得的, 心靈之旅 】
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住戶編號:2460213
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