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篇名: 體適能瑜珈(非廣告)
作者: vigor	日期: 2012.02.22　　天氣: 　心情:

運動對健康很重要，但是動作錯誤，越動越糟糕。吸收正確的觀念，做出正確的姿勢是王道。

http://www.youtube.com/watch?v=tHkin2QRRi8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=WmqErGR9QlY&feature=BFa&list=PL7BEE9E55D796B696&lf=rellist

http://www.youtube.com/watch?v=FmXijatcXUs

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=cd60NmOEdvU&NR=1

祝大家健康快樂! 人生永遠是彩色的!

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