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篇名:
初馬
作者:
J
日期: 2013.03.13 天氣:
心情:
最近完成了人生中的第一場馬拉松
這場真的讓人印象深刻
酷熱的大太陽和無止盡的上坡山路
加上前一晚幾乎沒睡的我
在一半左右就發生了抽筋狀況
之後就都是跑跑走走奮力的快5小時完成
但看到最後的初馬獎座就覺得一切是值得的
其實跑步說實在算一件蠻無聊的事
也有人問我跑步時在想什麼
放空,想事情,思考未來,聽音樂,看風景,看別人....
很多事可以做,也可藉此機會自己和自己對話
還能訓練毅力,耐力,意志力
只要喜歡上慢跑後,一兩天沒跑就會覺得怪怪的
運動是有益健康的
我也會繼續的跑下去
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