最近完成了人生中的第一場馬拉松 這場真的讓人印象深刻 酷熱的大太陽和無止盡的上坡山路 加上前一晚幾乎沒睡的我 在一半左右就發生了抽筋狀況 之後就都是跑跑走走奮力的快5小時完成 但看到最後的初馬獎座就覺得一切是值得的 其實跑步說實在算一件蠻無聊的事 也有人問我跑步時在想什麼 放空,想事情,思考未來,聽音樂,看風景,看別人.... 很多事可以做,也可藉此機會自己和自己對話 還能訓練毅力,耐力,意志力 只要喜歡上慢跑後,一兩天沒跑就會覺得怪怪的 運動是有益健康的 我也會繼續的跑下去