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篇名: 2010/07/06的日記
作者: 愛花的男人 日期: 2010.07.06  天氣:  心情:
22:19.心情日記.觀霧教育訓練、第三天課程.森心合一、森林取氣、自然冥想@};-
觀霧教育訓練課程已接近尾聲林管處長官們安排最後半天是較為放鬆的課程
我們一行人走入榛山步道裡用及為輕鬆的方式走入森林中
在森林裡撲鼻而來的芬多精及負離子灌入我全身每個細胞
芬多精:具有消炎殺菌鎮定情緒預防氣管疾病等功
負離子:稱空氣維他命對人體有淨化血液活化細胞增強免疫力調整自律神經
消除失眠頭痛焦慮預防血管硬化等好處
我們來到一條美麗的小溪每個伙伴各自找好位置用自己覺得最舒服的姿勢
在海拔2000多公尺的森林裡進行..森林取氣、自然冥想課程
我冥想自己是一尾魚在那無汙染的河流裡悠閒自在的游著
沒有煩惱沒有壓力有種與世無爭的感覺身心靈已融入在這片森林裡
對我而言應該是所謂的極樂世界吧:)>-
台灣森林的面積占全島58%為全球前十名高綠覆率的國家是台灣非常珍貴的寶藏
很慶幸自己能生活在這美麗的寶島臺灣
許多人在都市叢林裡為了生活而打拚在繁忙中而忽略了健康
朋友們計劃一下找個時間來趟森林之旅吧:)>-
待續@};-
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