哈~ 昏倒應該不會瘦吧
我就不知如何回答妳耶 一.我不是醫生 二.我不是營養師 三.我也沒斷食過 只能告訴妳 我母親之前是斷三天吃兩天 只喝活水不要喝純水 後來只吃六日盡量是吃流食與粥
母親是高醫急診的常客 他朋友斷食108天身體變的很健康 所以三年前母親斷食36天身體有變好 但兩年來又吃胖到80 所以她這次斷食我也很小心
有方法的 妳可別自行斷食喔
媽咪有練過的喔 妳可別學喔