在一個酷熱的夏天
 
小和尚見到禪院的草地被太陽曬得一片枯黃
 
便告訴師父:
 
『草地乾枯枯的，好難看啊！我們來撒點種子吧』
 
師父語氣平和的說：『等天涼了才能播種』
 
這是『隨時』
 
到了中秋，師父買了種子，叫小和尚播種去
 
沒想到秋風一起，種子邊撒邊飄
 
小和尚急著大喊：『種子被風吹跑啦…!』
 
沒關係，吹走的種子多半是空心的，即使撒下去也發不了芽
 
師父指道:『要隨性~~!』
 
種子剛撒完飛來幾隻小鳥，餓呼呼的猛啄種子吃
 
『糟糕！種子被鳥兒吃掉了！』小和尚急得差點哭出來
 
沒關係，種子很多，鳥兒吃不完
 
師父不慌不忙的說：這是『隨遇~~!』
 
半夜下了一場驟雨，小和尚一大早就衝進禪房大聲喊:
 
『師父，這下完了!好多種子都被雨水沖走了！』
 
師父卻說：『沖到那裡，就到那裡發芽，這是隨緣。』
 
轉眼一星期過去了
 
原來光禿禿的土地，居然長出許多嫩綠的草苗
 
一些原本沒播種的角落，也泛出了點點綠意
 
小和尚高興的拍起手來
 
師父也微微的點頭說：『隨喜~~!!』
 

遵循本性『十不一順』
 
不躁進、不強求、不刻意、不過度
 
不悲觀、不慌亂、不嗔怒、不忘形
 
取消不必要的行為
 
丟棄不必要的思想
 
遵循本性就是順其自然
 
人人都有善良的本性，如正直、寬容、同情…
 
遵循本性是一種智慧，刻意雕琢反而變成一種負擔
 
要順其自然發展，不因他人的教唆或嘲諷而改變
 
我們的生活，說複雜很複雜，說簡單，其實很簡單
 
太刻意、太在意，都違反自然，心，必然不開朗
 
莫因成見道人長短，莫為小事盛氣如瀾
 
隨時~隨性~隨遇~隨緣~隨喜
 
心態簡單，生活快樂不負擔
 

有一天，釋尊禪師在寂靜的林中坐禪

太陽斑駁的影子撒落地上
 
即使閉著眼睛也能感覺光影晃動
 
微風輕清拂過樹梢，發出悅耳的聲音
 
突然間，遠方隱約傳來陣陣的嘈雜聲，聲音越來越近
 
原來是一對年輕男女在林中爭吵
 
一會兒，一名女子神色匆匆跑出樹林
 
從釋尊面前經過，跑向遠方，之後又出現一名男子
 
他跑到釋尊師面前，氣急敗壞的問
 
你有沒有看見一位年輕女子經過這裡？
 
禪師問：「有什麼事嗎？為何你如此生氣？」
 
陽光透過樹葉，在男子臉上形成明暗不定的陰影
 
他目光兇狠的回答：
 
「這個女人偷了我的錢，我不會放過她的」
 
禪師又問男子：「找逃走的女人與自己，那一個重要？」
 
男子沒料到禪師會有此一問，站在那裡愣住了
 
「找逃走的女人與自己，那一個較重要？」
 
禪師又再問一次
 
男子一瞬間醒悟了，他低下頭，臉上的怒氣消失
 
重新揚溢著平靜的神色
 
生活中困惑、煩惱、令人不悅之事何其多
 
有時難免覺得『心』好沉重
 
當我們遇到煩憂的事，別悲傷的如此快速
 
記得退回心靈一隅，保持心靈上的清靜與自由
 
你才能專注於當下，並做出正確的決抉擇
 
要思考，什麼才是我們最重要的東西？
 
世間，所有的事物很快就會改變、消失
 
不要因為害怕改變、消失，而終日惶恐不已
 
寧靜，不過是讓心靈井然有序
 
與其千辛萬苦求諸於外，不如回過頭來觀照自己的內心
 
只有歸隱到自己的心靈
 
你才能遠離苦惱，得到真正的寧靜
 
如果心靈躁動游移，即使身處桃花園
 
你也感受不到真正的寧靜