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篇名: 2009/07/17的日記
作者: ~ 話天空 ~	日期: 2009.07.17　　天氣: 　心情:

~健康訊息~

*奇異果減肥法日本新流行*

自從香蕉減肥法後
喜歡減肥的日本人現在流行奇異果減肥
日本藥學博士本橋登就發現奇異果中
含有可以促進代謝分解多餘體脂肪的肉鹼
他每天力行奇異果早餐減肥法
一年下來就健康瘦下20公斤

一顆顆香甜多汁的奇異果
含有豐富的維他命C和膳食纖維
是愛美女性的最愛
而且一天只要3顆奇異果
就能讓你健康瘦身

力行奇異果早餐減肥法的日本藥學博士本橋登
身高165公分的他
10年前的體重高達78公斤
而他只花了一年的時間
就輕鬆瘦下20公斤
也沒有再復胖
最大的功臣就是奇異果中的肉鹼成分

除了持續三餐吃奇異果
還是要搭配良好的生活習慣
誠實紀錄自己的體重變化
適度的運動
才能瘦得健康又美麗

又是一則減重的好新聞ㄛ
和我自己的蘋果減重法似乎有異曲同工之妙
但是...
運動才是長久之計啦!

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