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篇名: 2006/09/25的日記
作者: 小安	日期: 2006.09.25　　天氣: 　心情:

如何戰勝春春痘的三大方法
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1.一般護理：
經常用清水或無香料、無色素的肥皂洗臉，保持臉部的清潔，治療期間暫不要擦化妝水、保養品，因為化妝品、保養品本身也會引起青春痘的發生。洗完臉後亦不要擦乳液，只擦治療青春痘的藥膏即可。
青春痘的藥膏是局部使用的，勿整臉擦應在有粉刺或青春痘的地方擦即可。早晚或每次洗完臉皆可擦，第一層搓一搓，第二層再用同樣的藥再厚厚的蓋一層。由於藥膏的作用是要讓青春痘快點乾掉，讓裡面的粉刺快點跑出來，所以在擦拭的期間會有乾黑的皮癢腫、緊繃或甚至紅腫的現象出現，所以將會有如此情形出現，請不要緊張，這些情形都是暫時的而已。
女性病人平日若有化妝的話，請務必好好卸妝，第一次先使用冷霜或清潔霜，用紙擦乾淨以後再用肥皂沖洗乾淨，不能光用冷霜或光用肥皂或次序顛倒都不好，免得化粧品殘留在臉上。
禁止用手擠壓或摸它，以避免細菌感染惡化，平常少太油、太辣、或太甜的食物，如花生、龍眼、荔枝、芒果儘量少吃。

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