何謂腎水？腎氣？腎虧？-紫水晶│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 何謂腎水？腎氣？腎虧？
作者: 紫水晶	日期: 2012.09.05　　天氣: 　心情:

那些屬日常運用的產能物資(如葡萄糖、脂肪)在中醫屬後天、屬脾胃、屬土；那些與生殖、生長、腦髓等等「基礎建設」有關的，在中醫屬先天、屬腎、屬水。過度用腦、行房、自慰、熬夜皆會耗損腎水，令人的生長、生殖力、腦力衰退，腦部若失養嚴重則易變質、變性，成為諸如老年癡呆、巴金森氏症的病因。

腎系統的總體機能即中醫所謂的「腎氣」，「腎氣虛」表示腎系統的機能低弱，當它低弱到相當的程度即稱作「腎陽虛」；「腎(相)火旺」則表示腎系統的機能亢奮。腎系統所主的「水」即名為「腎陰」或「腎水」，又分兩種──「陽水」與「陰水」。「陽水」指機能或營養價值較低的水液，如汗、尿。「陰水」指機能或營養價值較高的水液，如黏膜分泌的潤滑液、體內的葡萄糖、核酸、胺基酸、蛋白質、礦物質等等溶液，這些即一般中醫常提到的狹義的「腎水」、「腎陰」。

腎水與腎氣，一屬陰、有形，一屬陽、無形，兩者相互依存、互相制衡、交互影響。當人體需求↑時，腎系統便要調度供應所須；當人體需求↓時，腎系統則將日用的盈餘儲存備用(腎藏精)。所謂「腎水不足」即平素的庫存量就很低，此或因房事過多、用腦過度而損耗，或因營養不良，在此狀況下，腎氣為維持人體所須，初期會更賣力工作、代償性增強機能，此期稱作「腎陰虛」；由於腎系統機能虛性亢奮，腎水更加速消耗，當虧損到一定程度，無法再支撐腎氣的調度與消耗時，腎氣也↓↓，此期的腎氣與腎陰皆虧虛，簡稱「腎虧」，是腎系統的機能與其所主的基礎物質皆已掏空的虛憊態。

「腎虧」的症狀即表現在腎系統所統管的組織、臟器的機能低弱，常見如陽痿、早泄、雖挺不堅、性趣缺缺、夢遺、滑精、白帶、不孕、耳鳴、腰酸、膝無力、頻尿、記憶力↓↓、髮早白、骨質疏鬆、……在小兒則生長發育遲緩、頭骨的囟門不閉合、智力↓↓、手足萎弱。

人老時，「腎水」亦自然趨於不足，皮膚即易乾燥、腺體分泌↓、甚則有發熱、煩躁之感，更年期症候群即是例證，特別是那些青壯年時期過度打拼或耽於性慾者，平素的腎水即虧損，更年期的陰虛症狀會更明顯。

腎水可視為人體最精要的物質，它從何而來？當然是從食物，食物須要胃、腸、肝膽、胰等等臟腑的通力合作才能正常被消化、吸收，而其營養若無心、血管的推動輸送，能輸佈到全身嗎？又，肺的換氣功能若差，氧氣不足，體內無法進行充分的有氧燃燒，則輸出的機能也差。食物的營養在被消化、吸收後，在供給日常所需之外，有餘的，就被儲藏在身體各處(特別是肝臟)，作為戰備物資，精華的物資則作為腎水供生殖、生長、腦髓等運用。由此也可知，腦部要發揮正常功能，須賴五臟六腑與循環管道的通力合作，任一環節出問題，腦部就得不到充分的營養，不但機能↓↓，若有腦傷或質變，在缺乏修補物資與能量之下，也難以復原。

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