星期天~是個運動量超充足的一天~
九點左右從夢中驚醒~
因為要到關渡跟大家會合~
要來ㄍ健康的卡打車之行~
好加在三重到關渡以我的車速~還能在集合時間內到達~
不過
就對師父很抱歉啦~
因為我沒有當他ㄉ鬧鐘~
所以~~
遠在基隆ㄉ師父當然就一定給他遲到ㄌ~
對不起吼~師父~徒兒下跪認錯~~

到達關渡~
領隊大冠兄長跟兄長的朋友~還有好久不見ㄉ夏木兄長~超可愛ㄉ倫姐姐~從中和騎來超利害的摳摳姐~
被說服騎車的寶寶~還有新族人運動男孩都已經到ㄌ
接著惡魔~咩咩~ㄚㄚ~跟基隆海大大也到達
一行人~開始ㄌ我們的卡打車之行~
從關渡到淡水~
路途還算剛好~
天氣也很好~
騎起來很棒~
大家也很開心~

到了淡水~大家休息一會~拍照留念~又前往愚人碼頭吃海產~
嗯~東西是還不錯吃~不過上菜速度有些慢~~
此時~師父終於到淡水ㄌ~
大冠兄長到淡水ㄑ接師父~
只見師父到時~臉色有給他累到~
聽說~大冠兄長~帶師父走近路~
但也著實的操到師父ㄌ~哈~
可憐的師父~不過這樣也算有運動到啦~

吃飽飽後~
我們前進到碼頭的咖啡店~~
大家喝咖啡聊是非~
﹝一整天下來~雖然運動多~但吃也吃不少~哈~﹞
開開心心玩樂後~
我們就開始回程囉~
從愚人碼頭回關渡~
中間有ㄍ很大ㄉ斜坡~我有很努力ㄉ踩上ㄑ~沒有下來用牽的~
~~開心~~

回到關渡~大夥一起欣賞夜景~
早上跟晚上騎車ㄉ感覺~真ㄉ有不同ㄉfu~但都很舒服~
下次還要再跟兄長一起ㄑ騎車~

嘿嘿~
以為這樣就結束ㄌㄇ~
~怎ㄇ可能~
運動當然要來一整天ㄉ呀~
接著~轉戰士林保齡球館~
一人兩局~
大家都深藏不漏~
超利害ㄉ~
兄長~惡魔~寶寶的分數都追ㄉ很緊~
哈~寶寶還有好幾次都差點火雞~
偏偏~
相機拿起來~火雞就飛走ㄌ~
我想他是害羞吧~哈~

晚上~
等老哥下班後~
跑ㄑ找老哥~
因為答應老哥~要給他看一下的嘛~ㄏㄏ~
又跑ㄑ吃宵夜~
哈~
真ㄉ超開心ㄉ~
不過今天運動ㄉ量~
我想我也吃回來ㄌ吧~
哈~管他ㄉ~
反正吃ㄌ才有力量動嘛~哈哈哈~

健康ㄉ運動日~
成功啦~