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篇名: 蔡燦得：沒有最快速、有效的抗痘
作者: BMI值要小於30~	日期: 2011.09.16　　天氣: 　心情:

蔡燦得：沒有最快速、有效的抗痘產品，抗痘、就要找醫生

2011-07-01

文 / 劉子鳳

專訪人物─蔡燦得

長相甜美、個性溫和、處事低調，出道多年，一直以專業的藝人做為自己的志業標準，曾為拍戲不惜剃光了頭，演過舞台劇不計其數，在圈內被公認為演技派的女星，雖然尚未拿過金鐘影后的獎座，前年卻以兒童節目「非常有藝思」拿下了金鐘獎兒少節目最佳主持人獎，前景一片看好。

1.請問夏天最令你煩惱的皮膚問題是什麼？

A:夏天出油最煩惱！拍戲、出外景、拍照很不安，深怕會掉妝，出了油，還會阻塞毛細孔，產生痘痘困擾，我就發生過兩波很嚴重的痘子問題。

第一波是主持兒童節目時，早上錄影冒出一排痘子，到了晚上整張臉全都長滿了，最可怕的是，當時我到各校出外景，一想到下車就怕，因為臉上全是痘子，在學校錄影不能打燈，我只能硬著頭皮工作，站在學生、家長面前，聽見別人竊竊私語，彷彿都在討論講我臉上的痘子怎麼長得這麼可怕。

幸好，當時愛紗介紹我去看西醫，前後治療了一年，痘子長長、停停，就是沒去根治，後來要拍電視劇「危險心靈」，又碰上攝影器材不同，導演堅持要我上裸妝，當時我的心理壓力好大，因為每天都要拍夜戲，根本沒辦法好好休息、治療，聽了製作人的規勸去看中醫，還是沒完全好。

到了2009年，沒來由爆發了第二波痘子，當時我到處遊山玩水、曬太陽，一下子早起、一下子晚睡，本來都沒什麼問題，結果一接工作就猛長痘子，而且這回痘子長到了肌膚底層，根本擠不出來，化了妝，整個臉都是一粒粒凸起的形狀，大燈也遮不住了，好幾次跑去美容院做深層護理，一點也沒用。

這回，我去長庚掛了皮膚科，醫生告訴我，要用「果酸」治療，當時，我還半信半疑，不太相信醫生的說法，果酸換膚會脫皮，我決定半年足不出戶，把皮膚徹底養好，花了八個多月時間，總算恢復了年輕時的光采。

現在回想起來，我才發現以前的自己總以為撐傘就好，化妝、拍戲從不擦防曬品，甚至連保養品都懶得擦，現在再不也「鐵齒」了，會認真照顧皮膚。

2.請問你會在夏天更換保養品或清潔用品嗎？請推薦適合夏天使用的產品！

A:會！保養品、清潔用品都會更換，冬天的保養品比較滋潤、夏天改成清爽型的，晚霜也從兩道變成一道。

我的清潔用品分三大類，一是卸妝油，二是卸妝乳，三是泡沫洗面乳，每天一回家，先用「油」卸妝，再用乳卸一次，卸到完全看不到殘妝的顏色為止，即使沒化妝，起碼也要用卸妝乳先清潔臉上沾染的灰塵和防曬霜，之後，才會用洗面乳仔細再細一次。

因為我開始保養，剛好用了好一段時間的台塑生技FORTE保養品，皮膚開始變好，沒想到，對方聽說我的皮膚擦完改善許多，索性找我當代言人，我簡直太開心了，開始使用FORTE全系列的保養品、化妝品，現在的皮膚真的愈來愈好了。

3.夏天特別容易流汗，請分享夏天清潔皮膚的撇步！有使用任何輔助道具嗎？

A:以前，我都用滾輪、去角質巾做洗臉的輔助道具，現在完全不用了，醫生告訴我，健康的肌膚每二十八天就會自然代謝一次，根本不用搓它，有問題、就去看醫生。

夏天保養，建議大家必備一瓶凍膜，放在冰箱裡，凍膜非常保溼，可以冰鎮曬傷了的肌膚，只要睡前敷上十分鐘，隔天就會發現皮膚變得水嫩有彈性。

4.夏天皮膚特別容易出油，請問你有青春痘的困擾嗎？請問你都如何對抗青春痘？

A:有！這八、九年來，長過兩波嚴重的痘子，花了不少冤枉錢上美容院、看中西醫，最後到大醫院皮膚科總算才解決，我覺得，長了痘子還是聽專業醫師的建議安全，像我，做了「果酸換膚」就治好了，千萬不要自己擠、亂擦藥。

5.請問你會使用含有抗痘或控油成分的保養品嗎？

A:沒有，我不會使用任何抗痘、控油的保養品，皮膚健康就不會出油，一定要由裡到外把防曬、保溼、清潔三步驟都確實做好，讓肌膚油、水平衡，就會恢復健康。

6.請推薦你使用過最快速或是最有效的抗痘產品！

A:沒有最快速、有效的抗痘產品，抗痘、就要找醫生。

7.除了塗抹的抗痘產品之外，請問你會吃什麼保養品或維他命來解決痘痘的煩惱嗎？

A:我只吃NU SKIN的綜合維它命，我覺得，人體機能自有一套定律，只要不經常壓榨它、適當補充一點能量，一切就會恢復正常。

8.如果皮膚出油嚴重，請問你會使用吸油紙或任何方法來改善嗎？

A:會，不過，我會使用面紙而不是吸油紙。因為吸油紙會愈吸愈油，臉上出油本來就是用來保護皮膚的作用，一直吸它，就會一直出油，反而造成惡性循環。

所以，我平常頂多只用面紙輕輕壓按鼻翼兩側，如果臉上有化妝、出了油，最好先噴一層礦泉水在臉上，再用面紙輕輕吸乾油、水就好。

9.請問你夏天會特別加強皮膚去角質嗎？多久進行一次？請推薦去角質的產品！

A:不會，人的正常角質每28天就會代謝一次，有一陣子，我很迷戀「去角質」，每星期起碼要做一到兩次的深層去角質，結果，皮膚一碰就紅，變成了敏感型肌膚，如果非去去角質不可，最好去醫學中心的皮膚科，找專業的護士清潔皮膚，或者自己在家敷點凍敷就好，別忘了，敷臉，也是一種去角質哦！

10.請推薦適合夏天使用的底妝產品（粉底、粉餅）

A:我會用清爽型的粉底液混和自己專用的乳液，讓粉底變得更薄、更透，化妝時，要依化妝水、乳液、防曬霜等程序逐一保養好，再上這種混和式的粉底液。

也許你會問，為什麼一定要加乳液？理由很簡單，因為清爽型的粉底液比較乾，夏天一到，混和型肌膚就容易一塊乾、一塊溼，這樣擦粉底液，會比較均勻，建議大家，擦完粉底液，只擦一點粉餅在比較容易脫妝的位置就好，例如：下眼皮、下巴、T字部位，上完腮紅，再掃一點在臉上，「粉」一定要愈薄愈好。

11.夏天皮膚容易出油脫妝，請問你如何加強預防？也請分享補妝的方法！

A:我覺得，保溼做好、就不會脫妝，補妝時，一定要見讓臉部保溼，隨身噴霧噴一下，再用面紙吸掉多餘的油脂。

另外，每天回家一定要保溼、敷臉，凍膜、保溼面膜我都會用，上妝前，也一定要擦上一層保溼乳液，想讓皮膚好，也要多喝水，補妝時，切記不要再補粉，妝花了、先噴上保溼噴霧，讓皮膚舒緩一下，然後就用乳液把妝全部推開，重新上底，再化一次妝，絕對比補了厚厚的粉來得安全。

12.請問你敢素顏出門嗎？是什麼場合或情況下你會願意素顏出門？

A:以前不敢，出了門都要戴口罩，現在，我只要不拍戲、不錄影，平常都會素顏，讓皮膚儘量多休息，不過，再怎麼懶得化妝，我還是要擦防曬係數五十、PA＋＋＋的防曬霜，而且回家一定會卸妝，而且非常重視手部清潔，看見化妝師幫我化妝前，居然沒洗手，就會鼓起勇氣請她跟我一起去洗手。

如此堅持，只有一個原因，那就是以前的我，不打底、不防曬又不認真清潔，長了痘子、粉刺只會跑沙龍、美容院，現在我敢素顏，就是學會了防曬、保溼、清潔三大步驟，如此一來，上保養品的效果就會變好，皮膚好，自然就可以不化妝、只擦防曬霜就出門。

13.假設今天你打算走素顏風格路線，有沒有哪個部位仍是你會加強的地方（眉毛、口紅、睫毛膏）？

A:感謝我媽，我有眉毛、睫毛，素顏時，只需要一點透明的、亮亮的唇蜜讓唇部水嫩一點就夠了。

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