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篇名: 別熬夜
作者: vicki 日期: 2011.09.07　　天氣: 　心情:
別熬夜。晚上9-11點免疫系統排毒，靜聽音樂。

晚間11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。

半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。

凌晨1-3點，膽排毒。凌晨3-5點，肺排毒。

早上5-7點，大腸排毒應排便。早上7-9點，小腸吸收營養，吃早餐。
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時間：2011-10-14 16:50
他, 38歲,新竹市,製造/供應商
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時間：2011-09-08 23:01
他, 36歲,高雄市,教育研究
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時間：2011-09-07 22:34
他, 59歲,高雄市,醫療
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時間：2011-09-07 09:26
他, 45歲,高雄市,資訊
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時間：2011-09-07 07:10
他, 49歲,高雄市,製造/供應商
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