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你常有便秘、腹瀉等腸道不適的症
作者:
康樂皆壹零七浩中國城
日期: 2013.04.15 天氣:
心情:
你常有便秘、腹瀉等腸道不適的症狀嗎?小心恐是腸道壞菌太多所引起..
【補充好菌 減輕肝臟負擔】
好菌不但能減少有害代謝物的生長,也能減輕肝臟負擔,甚至具有賦活免疫的作用,幫助腸道形成弱酸的環境,有利於身體營養的吸收;養師林佳青說,增加好菌就能幫助腸保健康,再配合良好的生活習慣,像是規律的運動等,放鬆心情,自然腸道就能規律運作。
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