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篇名: 行動美容單元課程教學記事-育華
作者: 雯╭♥°	日期: 2011.12.24　　天氣: 　心情:

教學時間：100/12/10
教學地點：內湖育華娘家
課程內容：背部香氛紓緩按摩

曾經有位營養老師說過這麼一句話…
一個家庭，至少要有一個人懂得營養！
而現代的人忙碌的生活、工作的壓力、緊張的情緒、睡眠的不良，
在在都會造成新陳代謝的失常，血液循環變差，
造成身體各處僵硬，容易疲勞等。
如果家裡有個人懂得按摩，
不但能在生理上讓肌肉放鬆，
血液循環更為暢通，減緩不適的狀況。
在精神上藉由輕柔的按摩可以激起一個人愛的感知，
有著備受呵護及具安全感。

育華就是這樣的動機—學習按摩的技能，幫家人做按摩。
兩個孩子的媽，是位職業婦女的育華，
對於美容美體的技能學習有著濃厚的興趣。
這堂課裡，
育華的學習態度認真，充滿了熱情的活力，
一次兩次的練習下來，很快記起了手法，
看著育華滿意開心的笑容，著實讓小雯也感受到她學習的樂趣。
小雯同時也告訴育華，運用一些簡單的視診技巧，
來判斷其身體反應出的狀況等問題。
在實際操作練習後，
小雯也操作一次育華讓她感受，
手法的運用，搭配其適中的力道，
及要注意的小地方，
讓育華更瞭解如何去拿捏，
畢竟操作者與受按摩者的角色是不同的！

按摩是很好的天然生活減壓良方，
利用合適的按摩技巧與芳香療法，
來預防與減輕生活中有形、無形的壓力，
常保健康~

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