最近真的有點忙

上禮拜六日還去上營養學分班

整天的課程

太久沒上課了，還真吃不消

我還是個"班代"耶

在選班代的時候

因為....隔壁那位大姐

很熱心的把我的手~~~舉了起來

一百多個學生

只有我舉手

真的很謝謝那位大姐幫我練膽子

而且~~班代有禮物耶

在結業式還替全班代領結業證書


我學了什麼東西

超多的耶....

第一天學"心血管保健、體重管理、肝臟保健、中老年人保健"

第二天學"婦幼保健、腦部保健、腸道保健、免疫調節、植物性營養素"

從早上八點半，馬不停蹄的上到六點

中間休息的時候超少

我坐到肩膀超酸痛的

領到了一張價值不斐證書

以後叫我大師吧

身體哪裡欠缺營養，該怎麼補充

就來問問我唄

我個人偏愛吃"葡萄籽"

可以防癌和空氣汙染

及抗氧化的傷害

也可以當作腦部的保健

另外....上課得到了一個知識

廣告說的酵素是不必要吃的

那是騙人的，因為身體自己就有了

只要飲食營養

適量補充保健食品

就可以很健康啦