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篇名: 月下品茶
作者: 安迪	日期: 2012.08.18　　天氣: 　心情:

聖嚴法師

禪的方法是教人：首先練習認識自我、肯定自我，然後粉碎自我，才是悟境的現前。

禪的體念是引導初學者從內心轉變；放下自私、自欺、自怨、自慢等心靈枷鎖，才能海闊天空地任運飛翔。

禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。

禪的生活是：積極、自在、簡樸、自適的安心方式。

禪的理念是教人：首先學著放下自私、自欺、自怨、自慢、自我枷鎖，才能海闊天空地任運飛翔。

禪宗的悟，或是不假階梯，一觸即悟；或是苦參實究，突然自發。

懶惰、迷惑、貪婪、憂鬱……

人非聖賢，負面情緒總是趁人不備時出來搗亂。

其實，只要心不隨著境轉，境就會隨著心轉，在每一個當下，

以清楚明白的心化解各種壓力，做好不一樣的身心安定。

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