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篇名:
少假性近視調理 穴位療法改善
作者:
清淨淡然
日期: 2014.03.04 天氣:
心情:
少假性近視調理 穴位療法改善
台灣新生報作者: 【記者鄭綿綿/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年3月4日 上午12:00
中醫可幫助調理「假性近視」。中醫師羅明宇表示,若長時間過度使用眼睛,如看小說、看電視、玩手機等,可能使睫狀肌持續收縮,處於痙攣狀態。看遠時本應鬆弛,也就鬆弛不了了,一直呈看近狀態。這時,若眼底沒發生病理的改變,稱「假性近視」。這類患者可配合穴道治療,幫助調養。
羅明宇表示,幼童和青少年一時不當使用眼睛過度,容易發生假性近視。針對這類近視300度以下,尤其以短期內視力明顯下降、假性近視患者,藉由針灸、穴位按摩等治療,一般會有不錯的改善。針灸主要取眼周、四肢以及背部的穴位,有助疏經活絡、行氣活血、補益肝腎的陰血、振奮陽氣的作用。
在針灸的同時,還可配合頸部的推拿,增加椎動脈供血,改善眼部血液循環,增加眼區營養。此外,可再配合頸項部的推拿,增加椎動脈供血,改善眼部血液循環。針灸之後,眼睛的感覺會有一定的變化,但需長期的累積和鞏固,來達到長期效果。
另外,醫師建議,平常保養眼睛,可用雙手在勞宮穴區域,熱敷眼睛。方式為先將雙手搓熱,然後閉眼,空掌按壓在眼睛上,多停留一段時間即可。每天一次,一次20遍,有助明目袪風。若長時間在電腦前工作,對於眼睛的休復也很有幫助。
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