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篇名: 韓女星減肥常飲的美容茶
作者: BMI值要小於30~	日期: 2011.09.18　　天氣: 　心情:

2011年03月04日

我們常常感慨韓國里的老中青三輩女人都具有曼妙的身姿，實在這跟她們全民倡導斑斕相關，一旦遭到看重，那末全體程度也就響應進步。

原來是源自西醫的韓國醫術，用于西醫藥韓國也大受好評，此中的代表人物金昭亨所倡導的草藥韓國茶方式很受外地好評。

針對不同的肥胖類型，她還開出不同的處方。

芍藥茶——手腳冰冷者適用　　

有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外。

做法很簡單，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。

薏米綠茶——消水毒　　

當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的韓國草茶。

薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。

先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。

半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用

半夏和茯苓都痰滯有助于祛除痰滯和消化不良等現象，因此對于新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜。

但半夏辛散溫燥，服用者要根據個人情況來決定是否適合，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料，茯苓補脾又利尿，還有降血糖、鎮靜、補氣等效果，有些人習慣長期食用。

http://gohaveababy.com/Article/%e9%9f%93%e5%a5%b3%e6%98%9f%e6%b8%9b%e8%82%a5%e5%b8%b8%e9%a3%b2%e7%9a%84%e7%be%8e%e5%ae%b9%e8%8c%b6.shtml

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