幸福是什麼？有什麼能描繪出幸福的模樣

一個表情，一個話語，一段文字，一個人，一個事，一個物，實體的，虛擬的

在綜藝節目裡，藝人模仿著喜怒哀樂的表情

心境是可以透過表情表達，在不斷練習和體悟下，一個表情能代表著某一個心境

幸福應該是每個人當下需要的被滿足吧，我想

是否需要被滿足了就是幸福，譬如：我要車有車，要房有房，要男朋友女朋友就有男朋友女朋友，要老婆老公就有老婆老公，要人愛我就有人愛我，那就是幸福，而這幸福的覺受能持續多久

而不被滿足，那是不是就不代表是置身在幸福之中，是否是如此

因為幸福那是心的一種境，在不同的當下，不同的境，每個人都有不同的感受，那感受完全是來自自我所發出的，由自我所產生的感受，相同的境，每個人的感受卻會有所差異的

為什麼？你要選擇的是不快樂，不幸福的那個負面呢？

我常希望人看事能看正向，因為有很多的面向，不要老是擁抱負面的面向，更不要沈浸在別人或自己產生的漩渦裡

其實很簡單的一件事，一個人，一個物都能感動，都能感受到生命的快樂和美好

如果心境總是沈溺在：得不到的，希望要的跟給的不一樣的氛圍下

縱然此時擁有了很多的幸福，心還是會感到不快樂，沒有幸福的感覺，因為妳(你)把原來很大的幸福給縮小了，妳(你)把一點點不完美的不幸福放大成為很大很大的不幸福，而且放在心上不放下來，一直抱著，把自己折騰了，也把關心的人折騰了

所以當很多的幸福都變成理所當然的時候，幸福感受變的越來越小，反而是那一點點的不完美，眼睛看的，心裡想的都是它，不知不覺那變成了悲傷，變成了悲自心中生

其實不完美，有的人也是能感到幸福快樂的，笑笑的看待那些不完美，和那些不完美一起和平相處共存，不再為此起心動念，那些不完美的存在等同不存在，不是很好嗎？

簡單、知足，也是能感到幸福的

有的人，一點點，就都能感受到開心快樂和幸福，因為要的不多，雖然擁有的也不多，但生活生命裡，心卻是覺得豐盈幸福，其所散發出來的幸福氛圍，別人看到，嘴角都45度上揚，都也感受到這一份幸福和生命的喜悅

幸福的覺受決定權在自己的心，境只是一個觸發的媒介而已，人來人世間，或是離開人世間，要學習的是，心的自在，難道要被那境影響自己一輩子嗎？那是笨，還是無語問蒼天

幸福的鑰匙，其實掌握在自己的手上，不是在別人的手上

不一定都要別人帶給自己幸福，其實也是可以是改由自己帶給別人幸福，讓自己擁有力量，擁有創造幸福的力量，自己來創造幸福給身邊周遭的人，那心境的轉換不是很好嗎？為什麼不做這樣的選擇

單向的：被愛，愛人的幸福，進步到雙向或多向的：相愛幸福，是不是這個社會會變的更好

當然創造幸福不容易，但有時候很簡單就能生出幸福來，這時候就換妳(你)變成光和熱

但創造與否，人的心，自己決定了一切；境和心有了對待，掌握不了境，但心在自己手上，自己可以掌握

就像山不轉，路轉，路不轉，人轉，人不轉，心轉一樣

希望朋友們，看了之後，能夠體悟，知道幸福是掌握在自己手上的；在知道之後，每個人都能擁有自己那一顆自在幸福的心，外在的那些境都能化轉開來，不受影響

時時自在，時時幸福，時時開心，時時好心情

朋友！幸福了嗎？下次會聽到妳(你)跟我說：我很幸福

看到妳(你)，我的嘴角45度上揚