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篇名: 2010/07/03的日記
作者: 黃蓉蓉	日期: 2010.07.03　　天氣: 　心情:

學會說三句話
第一句話："算了。
"錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。對於既成事實，最好的辦法就是接受。

第二句話："不要緊。
"不管發生什麼問題，一定要學會說 "不要緊"。
一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。"

第三句話："會過去的。
"有一句俗語 "天不會總是陰的。
"別憂愁，一切都會過去的。

學會三種方法
三樂法：就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

三不要法：一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。

年齡減十法：舉例來說，假如你今年78歲了，當別人問你多大年紀時，你應該回答：我今年68歲。It's only for age over50.

不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。心態年輕，人自然會顯得年輕。:x

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