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Fairy/小紫的日記本

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篇名: 2010/07/01的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2010.07.01　　天氣: 　心情:

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排毒美白的蔬果(二十一)

21.蘋果:蘋果內含半乳醣醛酸，對排毒頗有幫助，其果膠也能避免食物在腸內腐化。此外，草莓也是一種排毒水果，熱量不高，而且含維他命Ｃ，能夠清潔腸胃道、照顧肝臟。

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