在日常的生活中，每天我們呼吸的空氣、接觸的物體、攝取的食物，表面上看起來似乎是乾乾淨淨的，實際上卻沾滿了各種微生物－細菌、病毒、灰塵、寄生蟲或霉菌，如果沒有免疫系統的保護，即便是一粒灰塵就足以讓人致命。當我們偶而感到喉嚨發癢或眼睛流淚，都是免疫系統正在努力工作，為我們排除外來侵襲物的信號。
免疫系統就像電腦裡的防火牆，精密的防毒軟體為我們的電腦把關，嚴防病毒的入侵；均衡運作的免疫系統，能恰如其分地去抵抗病菌感染，治療傷口，甚至殺死癌細胞。良好的免疫系統不會過度反應也不會反應不及，當它的功能運作良好時，數量適當、形式健全的白血球和免疫體就會共同合作對付入侵者，並且將它一舉殲滅。所以，我們能輕鬆自在地生活在這個大環境裡，人體病毒防火牆的基本配備－免疫系統可是功不可沒。
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