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滈良
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2010/06/09的日記
作者:
滈良
日期: 2010.06.09 天氣:
心情:
一直打噴涕,一早空氣灰濛濛
全身無力,好像中了
怪不的今天游泳時,有氣無力只好半蛙半仰混了五百公尺就上岸
接著沖水..泡冰水...蒸汽室...藥浴池再到spa池
但說也奇怪,長期持之以恆,過去上班的怪毛病好像漸漸不見了
所以今天我以個人實例做一個見證,嘻再忙也要保持運動
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