檔案狀態:    住戶編號:1961963
 西西 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
2005/09/30的日記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2005/10/02的日記
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 2005/10/01的日記
作者: 西西 日期: 2005.10.01  天氣:  心情:
給想運動的朋友...
先跑步機25至30分鐘,之後做約30以上分鐘的肌肉訓練,這是每天例行的步驟;持之以恆的做,不用急.讓身體的細胞活起來’加上飲食的管理.不到一個月,體重重了但是身邊的朋友見到我的第一句話都是「你瘦了,而且線條很均勻說」這時心中雖洋洋得意,卻假裝的說真的嗎還好吧這是我最得意的地方
標籤:
瀏覽次數:12    人氣指數:12    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
2005/09/30的日記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2005/10/02的日記
 
給我們一個讚!