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篇名: 轉
作者: 雲衣	日期: 2011.06.30　　天氣: 　心情:

1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會)

2.松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果(蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,

甚至榴槤(要喜歡吃,不喜歡榴槤不要免強,當身體排斥某樣東西的

時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的,再好的東西也沒

用,反而傷害身體)

3. 絕不能吃葡萄柚!!!(裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗!)

4.睡的飽比吃得好重要太多太多, 睡覺時會排出褪黑激素,缺乏褪黑

激素時人會無法正常運作, 會產生憂鬱,負面思考等想法

> >

5.果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的

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