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篇名: 2009/02/04的日記
作者: 老黑	日期: 2009.02.04　　天氣: 　心情:

今天日記準備寫下今年的偉大計畫(減肥計畫)，年度目標減肥5公斤，預定採以〝儉腸虐肚法〞，也就是少吃東西，再配合多運動，相信在不久的將來會完成目標。去年健檢雖然脂肪比超限一點點，顯示肌肉狀態還好，只是體重超限太多，醫生勸我要減肥，因此今年下定決心減肥，但是有的肥肉已經跟我十幾年，我是重感情的人，要拋棄它們有點不忍，心一橫不再心軟了，就這麼辦吧！

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