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篇名:
痠加痠等於不痠??
作者:
聽~夢在飛翔~
日期: 2006.02.08 天氣:
心情:
前天剛跑完
隔天到醫院去,問了很我挺要好的住院醫師
怎麼辦,痠到不能走路了啦!!
哈!!他一副很鎮定的樣子,告訴我
沒錯,就是要這樣堅持下去
一天會比一天好
第二天的運動量如果比第一天多的話
第三天就會比剛運動完的痠痛感少一點
心想!!
嗯!!好像有那麼一點點道理
因為丫,昨天我真的沒有剛運動完
隔一天那麼的累!!
只是第二天剛跑完,連走路都好痛苦
上下樓梯都不知道要怎麼走了
真希望有個電扶梯
讓我自動上下!!
昨天回家也晚了所以沒跑
可是今天丫,也是大約8點多才到家
忙丫,都不知道該說些什麼
不過忙總比不忙好!!
起碼會覺得自己是有價值的
哈哈!!
那今天想,不行,一定要跑
不然就枉費我累了幾天啦
所以,我要一直堅持下去
相信自己!!一定可以的
今天又跑了2400喔
增加了50公尺,我又進步了!
加油,加油
大家要一起加油,一起幸福喔!![:P]
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