對自己充滿了負面的批評，這樣的你快樂嗎？
無法喜歡自己，這樣的你會變好嗎？只是更沮喪吧？
你又不是一隻有待解剖的昆蟲，你是你自己最重要的朋友。
所以，丟掉你的顯微鏡，拿起那面你慣用的鏡子，給自己一個微笑吧。
親愛的，所有的美好與缺陷，都是你自己，而決定那份美好或缺陷的感受，也全在你自己。
如果你都不能接受自己，還有誰能接受你？如果你都無法喜歡自己，還有誰會喜歡你？
平心靜氣地接受自己的樣子，是快樂的第一步。
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