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篇名: 2009/10/05的日記
作者: 回家	日期: 2009.10.05　　天氣: 　心情:

10.適應能力強，雖然他們之中有許多人懷念童年時光，但沒有人希望回到過去，多喜歡生活在多變的現在。
11.不會全神貫注在死亡的問題上。
12.每天過著知足的日子。
13.有廣泛的宗教信仰，但對宗教不會過度狂熱。
14.吃飯不多，但樂意嘗試新的食物。飲食注重多樣性，蛋百質含量高且脂肪含量低。
15.都有早起的習慣，平均睡眠時間為6--7小時。
16.喝酒都是小酌淺嚐，極少人會飲酒過度。
17.不抽煙者居多，有些人抽煙但抽不多，還有些人歡喜抽煙斗。
18.一生中吃的藥很少，甚至比有些人一周的藥物用量還少。
19.多數人有喝咖啡的習慣。 >:D<@};-

~~~~~~~~~~~看完啦?你可以活到90??:O:-/
哈哈哈自己好好逐條檢視一下你的生活是否也如此?:O
若是沒有? 那是想繼續守成不變管它的![-X還是願意去改進去突破現狀?
一念之間可以改變你的健康也能改變你的未來!加油啊!!>:D<
放輕鬆開朗自在隨性過快樂日子啊~@};-@};-

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