一定要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，將礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
　　
6.一袋茶葉　　
女人是一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了，茶是最天然、最有效的減肥劑。
　　
7.一個西紅柿或一片維生素C泡騰片　　
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種。每天至少保證吃一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。如果工作緊張顧不上，則至少要每天喝一杯用維生素C製成的泡騰片沏的水。要注意，泡騰片溶解後就要馬上喝掉，否則其氧化速度非常快，水中的維生素C也就失效了。
　　
8.一個簡單的面膜　　
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西清除出去，並且使皮膚做一次緊繃運動，然後塗上護膚品，這樣晚間的皮膚才能得到最科學的修復。