其實我常提及, 生命就算遇到絕症, 就算發生大意外, 身體依然可以有幾個月, 幾週, 幾天, 幾小時可以活.....但是, 心, 只要絕望, 一秒之內, 就可以心死.
今天我們談到情緒管理, 我用了一個很貼切的比喻, 人有如一套軟硬體兼備的電腦, 我們的內心, 必須像軟體一樣, 不斷upgrade, 不斷升級防毒程式, 讓我們的內心越來越堅強, 不會輕易被外在因素攻擊, 加上不斷學習, 便可以精進我們的CPU的處理速度, 沉澱反省可以讓我們的主機板簡潔有效率, 而隨手可得的老師, 會幫我們安裝目前看似用不到的應用軟體, 至於老師, 到處都有, 長輩師長, 甚至是我們的下一代, 可能隨時以老師的姿態生活在我們的生活中, 我常說, 我們學習當父母, 唯有由女兒來指導, 最適合.
情緒管理只在一念間, 我們到底是不是由別人決定我們的情緒, 別人的"錯"讓我們一直背著苦, 氣, 恨.......千萬別忘, 啟動我們堅強的除錯軟體, Debug會是我們在堅強心的訓練中, 定時要執行的, 那麼, 心, 情緒管理只會越來越堅強.
對了, 忘了告訴各位, 在我們擁有超強的軟硬體的電腦設備後, 快樂就由我們"主機"自行決定, 而健康, 就是電源, 沒有電, 超強電腦, 只是Demo, 展示用而已.......
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