人生下半場40才開始-水綾│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,550,045 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:248231

水綾的日記本

快速選單

三十世代《前一篇

後一篇》 10招找回優質好眠!

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 人生下半場40才開始
作者: 水綾	日期: 2012.09.23　　天氣: 　心情:

40歲開始，是回收青壯期努力成果的時候，不管願不願意，都該好好檢視自己一番。
40歲，人生該已經有立定的方向、身心有適切的健康之道，您，準備好了嗎？

如果將人生以每十年來區分，20幾歲是「播種期」，30幾歲是「養成期」，40幾歲是「收穫期」。
身為中堅份子的40代，擁有最關鍵的影響力，不管對家庭或在職場都是如此。

真誠面對自我狀態

日本暢銷書「40歲，好日子才開始」提到，人生真正決勝點，是在40歲起的黃金十年。

黃金十年的根基，是必須來自前期的努力；不管是職場耕耘、人際關係、家庭維繫、身體健康等，每個環節都是關鍵。

作者從日本1萬名退休者的訪談中發現，多數人的後悔期都集中在40這代，沒有培養興趣、沒有及時換跑道、沒有好好陪孩子、照顧父母、沒有更看重自己(身心)。

如此不免聯想，更多人在全力為自己、家人打拼的40人生精華時刻，卻因為忽略身心問題而失去舞台，更令人遺憾。

在面對40年代，不管是男性或女性，在不同角色的扮演下，同樣都得面對來自各個層面的壓力，而壓力鍋下所產生的危機，更是必須檢視的問題，從壓力中找到出口，真實檢視自我身心狀況，才是迎向下一步黃金十年的起步。

轉載至~哈佛健診文／陳麗茹

標籤:

瀏覽次數:56 人氣指數:456 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：