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篇名: 2009/09/27的日記
作者: ~☆瑪奇朵漂浮☆~	日期: 2009.09.27　　天氣: 　心情:

日本人長壽的祕密... 原味料理

許多人會問，日本人吃得食物，其實非常鹹，比台菜加入更多鹽巴和醬油來調味，這樣的飲食怎麼會健康呢，營養師來解開謎題，原來重點在烹調方式的不同，日本人喜歡原味料理，而台菜偏愛加油大火快炒，導致變質產生自由基，而自由基會引起心血管疾病，更是癌症的禍首，相對之下，日本的料理吃起來比較清爽健康。

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