沒有什麼比愛人的背叛更讓人心痛了！要預防外遇的發生，“紮緊你婚姻的籬笆”是唯一方法

通過一些離婚案例調查，由於配偶有外遇而導致婚姻破裂的占離婚案中的20%？D30%。外遇產生的心理原因主要有以下三種：

1、寂寞心理，夫妻長期兩地分居，或生活在一起卻沒有相互關心，會使夫妻感情趨於淡漠；

2、失落心理，婚後發現對方性格和生理的缺陷，產生心理落差和失落感；

3、報復心理，有時一方對另一方不忠，受了委屈的一方會“以其人之道還治其人之身”。

　　婚姻關係本身存在裂縫是外遇產生的最主要原因之一。

　　美國西北大學臨床心理學 家黃維仁 博士一言以蔽之：“當你不願意把心中的感受和配偶分享時，你或許已經成為外遇的高危險群。”而徐安琪進行的社會研究也發現，婚姻關係確實存在敏感時期：大多數人對婚姻的滿意度呈U字型，新婚的蜜月期過後，大多數人對婚姻的滿意度逐漸下降，對配偶有諸多抱怨，直至中年後期，對於配偶的認可才又逐漸回升。

　　因此，後蜜月期的年輕夫婦，以及對婚姻失去新鮮感的中年夫婦，要更加注重婚姻關係中的互動徐安琪提醒進入後蜜月期的夫妻

一要多留出溝通的時間；

二應注重溝通中的措辭，多給對方肯定與正面的回饋；

三是要有適當的回饋，讚揚和禮物都很管用；

四是寬容和理解，保持雙方關係的彈性與空間。