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篇名: 2009/04/26的日記
作者: 閒雲 日期: 2009.04.26　　天氣: 　心情:
忙了一天，只有現在才是自己的時間 稍稍喘口氣，看看自己是否身忙，心不忙 心是緊？是鬆？往往身體忙時心也跟著緊縮 最好是盤起雙腿，閉上眼晴，收攝六根，打坐片刻 調身、調心、調息，會很快恢復疲勞的 那就打坐去囉….. 謝謝每天來看我的朋友們 祝福你們@};- 晚安~o)
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