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篇名: Day 1
作者: 減肥ing 改變就會精彩	日期: 2009.09.01　　天氣: 　心情:

第一天起了個大早....

原來不到六點...整個運動場都是人在運動...太厲害了

好久沒跑步了...距離上次跑步....好像是一年前了....呵

感謝阿豪情義相挺.....陪我運動.... (雖然昨晚很晚睡....很想當逃兵)

但每天早上六點是我說的....二個月也是我說的.....

所以人說....飯可以亂吃....話不能亂說 ...不是沒道理的...呵

不知能持續多久...哈但希望至少也要二個月.....呵

本來是要去健身房運動的....沒料到第一天就出師不利....

等了十分鐘還是沒開門....只好下去跑步.....

跑了半個小時候....太陽公公就醒了....見光死....

再走了幾圈...終於放棄了....太陽公公太毒了...不想還沒瘦就變成一個黑人了....

呵...雖然說黑看起來比較瘦....呵呵...

運動完接著等等就得勞動了.....晚上再來運動一次吧....呵

這次除了運動外....還得飲食控制了.....

唉....我得放棄那些美食&零食& 飲料~~~~

唉...人生又有啥樂趣可言呢....呵...開玩笑的

要有所得就得先付出.....這是不變的道理

加油

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