<sup>我們都知道，人是不能比較的。你可以比較兩台電腦，比

較它們的款式、螢幕，比較哪一部速度快哪一部功能多，

那沒問題，但你不能比較兩個人，因為每個人都是獨一無

二，即使是雙胞胎也不會相同，既然不同，要怎麼比？
許多女人喜歡拿另一半的人品、財富，能力、愛她的程度 

跟別人比；男人則喜歡拿另一半的身材、外貌、個性跟別

人比，比哪一個比較溫柔體貼，哪一個長得亮..........

然而當你愈去比較，你將覺得愈不快樂，因為不管你的伴

侶是誰，擁有什麼，有多少能力，總有人在某方面勝過

他。有好臉蛋的，可能就沒有好身材；好身材的，可能也

沒有好體貼，可能就沒有好有錢；如果你持續比較的話，

將會沒完沒了，比較生不平，不平生嫉妒，嫉妒生怨恨，

怨恨生忿怒.....

那該怎麼辦？

從今天起請別再去跟別人比了，更別提他們的收入、家

庭、事業、子女......。一旦拋開比較，一旦你以他們原

來的樣子來接受他們和接受自己，嫉妒就會消失，當沒有

嫉妒，那些隨著嫉妒而來的負面情緒也將隨之消失。</sup>