11. 癌細胞的營養需求:
A. 糖。糖是癌細胞最好的養分,但是代糖如 NutraSweet, E qual, Spoonful 等,是 Aspart ame(人工甘 味劑)對人體有害的,最好以天然代替品,例如小量蜂蜜 Manuk a honey或是 molasses (糖蜜)。海鹽好過一般食鹽。
B . 牛奶會在腸胃道產生黏液,可以促生癌細胞;未加糖的豆漿可餓死癌細 胞。
C. 癌細胞喜歡酸性環境,魚比肉好,少量的雞比豬牛好。
D. 80%的新鮮蔬菜與果汁、全榖、種子、堅果及少量水果,可製造鹼性環境。 20%煮熟的食物,包括豆子。每天飲用新鮮蔬果汁(包含豆芽),吃2~3次生菜。
E. 避開咖啡、茶、巧克力。可飲用綠茶。淨化或過濾水,不要用蒸餾水。
16. 日常生活注意事項:
A. 不用塑膠容器微波 No plastic cont ainers in micro.
B . 水瓶不冷凍No w ater bottles in freez er.
C. 微波不用保鮮膜 No plastic wr ap in microwa ve.
D. 微波加熱食物時一定要使用玻璃器皿。以免生成 dioxin(戴奧辛)。
E. 像電視餐、速食麵和湯等,必須由包裝器倒至玻璃或陶瓷器皿才加熱。