知足的人不會為了利益而勞苦自己，
自在的人遇到損失不會恐懼，
修養內心的人沒有爵位也不會羞愧。
我們無法改變外在世界，但至少可以設法改變自己的心態。
做事不要老想著目的與結果，練習在過程中感受快樂。
最根本的方法是活出自己的真性情，減少別人的評價對自己的影響。
摘自 傅佩榮 「原來莊子這樣說」
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