Only six meters away from the cliff

"Run! Ran!" 

阿育聽不懂英文，但他很清楚對方的意思======== > >死命地衝

他的運動鞋重重踏在崎嶇的岩石上，縱身躍下九百多公尺的山谷

踏出最後一步時，他停止呼吸，恐慌幾乎讓他失去意識。

他的視線模糊…

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幾乎只剩下一束光                                           

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然後......他飄了起來

當他發現上升氣流抬起他的身體與飛行傘

廣闊無限的藍天乍然填滿視野

他的「恐懼」已經留在山頂，在幾百公尺的天空中

看著翠綠的雨林與白色沙灘

阿育看見了人生的光                                     

那天是星期天。

他總是以相同的「恐懼」按下鬧鐘（每一天）

他自己問自己：

我還得在做個10年？20年嗎？

我還得繼續做相同的事嗎？

.

.

如果我到60歲之後，還是沒有改變

.

.

跟現在一樣，請問：我會憤怒嗎？

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.

我的目標是？我想要什麼？

.

.

什麼樣的生活可以使我興奮？

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這是我的人生！我要控制它

我不能任別人擺佈！我不相信命運！

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我們都會對自己做這樣的承諾，我以前也是如此

而現在的我已經改變了

當我慢慢在空中繞圈，往地面降落時，我令悟到一件事

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當你實際冒險後，會發現風險沒有想像可怕

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我經常在路上或是身邊的朋友身上，看到過去鬱悶有過勞的自己

有些人也希望「改變」

但是當他們一踏到岸上，現實的利牙又咬住他們：

「我想這麼做，但我沒辦法拋開一切」

我的回答是：你可以的，要相信自己：）

悲觀的力量，定義惡夢

「行動不一定會帶來快樂，但沒有行動，不會有快樂」

做或是不做？

試或試不試？

大多數人都會說不。

克服恐懼＝定義恐懼

「自問我在害怕什麼？這就是我在害怕的生活嗎？」

然後奇怪的事發生了

當我不惜一切想讓自己更悲慘時，我的想法居然意外地豁然開郎。

在界定我的噩夢，想像最糟的情況後

我推開了未知的不安、莫名的焦慮，我已經不那麼恐懼旅行了

忽然間，我開始獨立思考

如果所有麻煩都接踵而來，我能採取那些簡單步驟？

挽回我想要的資源，好重回正軌？

ＰＳ：如果真有必要我會這麼做

我領悟到，要回到原點沒那麼困難，而要生存更是簡單。

這些情況都不足以致命＝＝＝還差點遠呢！

不過是人生的幾個「坑洞」罷了。

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悲觀者說：已經沒救了，做什麼都沒用。

樂觀者說：什麼都別做，一切都會好轉。

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恐懼會包裝成許多形式

恐懼的本質令人害怕，世界上最有智慧的人會將恐懼妝點成其他模樣

不要將人生留在留在最後，你有千百萬種不這麼做的理由。

1. 界定你的噩夢，寫下如果你做了你可慮的事，會發生的最恐怖狀況


2. 你能夠採取什麼步驟彌補傷害，或是讓事情好轉？既使只是暫時？


3. 在比較可能發生的局面下，會出現什麼暫時和長久的結果或好處？


4. 如果你今天就面臨恐懼你會做什麼事？來避免。


5. 你因為恐懼而拖延了什麼？


6. 延後採取行動，對你造成什麼代價？包括經濟、情緒和健康等等方面？


7. 你還在等什麼？

ＰＳ：如果你無法澳面對前面的問題，那麼答案很簡單：你很害怕。

就像是世人其他人一樣。評估不行動的代價，明瞭改變現況唯一的方法就是

「方法是比較實用的方式，而正是你該追求的，這是萬靈丹」

不行動才是自己的敵人

現在輪到你擴展思考版圖了

「人生苦短，何苦委屈！」

「成為想成為的人！」