多喝水,調體溫,防中暑-小雪│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 多喝水,調體溫,防中暑
作者: 小雪	日期: 2010.07.15　　天氣: 　心情:

今年的夏天，很熱...
很多人都不舒服，中暑的中暑，熱死的熱死
新聞還報導說不是今年就是明年台灣會出現40度高溫

每天都聽到身邊的人一直喊熱...熱...熱...
好熱好熱好熱...
一轉身就有人中暑......

可是,老實說，今年夏天小雪並不覺得很熱...
在外面跑頂著大太陽只覺得好燙...
中午在外面吃飯，頂多覺得小熱...
在家裡不吹電風扇也只是流個小汗
就算不給吹也沒關係啦～
也不覺得不舒服

晚上電風扇直吹身體
睡覺有時候還覺得涼= ="
會不會有人想打我？

要是以前,小雪早就快瘋了
肯定每天叫刮砂
抱著電風扇，整個家開冷氣
每天昏熱沒精神
每天都在不舒服

可是啊～這一個夏天
到現在為止，在家裡都沒有吹冷氣喔！

小雪家裡每天的溫度在２９－３１度之間
應該還好吧？

後來想想為什麼今年夏天小雪都不怕熱了呢？

因為小雪現在都喝溫開水
室溫的開水現在我還真喝不慣，一定要加一杓子的熱水
所以原本夏天都會收起來的熱水瓶，現在還在用
而且每天喝水都超過 3000cc
平均一天大約喝了 4000cc

會不會水中毒？
當然不會啦！

因為不吹冷氣就會流汗
天氣很熱皮膚就會把水份蒸發
水喝得多，就會一直跑廁所
上廁所的時候就會把身體的熱一起帶出來

中暑就是因為身體的水不平衡
身體積熱太多，所以才會中暑的
所以，小雪今年夏天真的不怕熱

認識小雪很久的人應該都知道
一到夏天小雪中暑之頻繁應該是第一名吧
但是今年小雪還沒有中暑喔～
厲害吧～～

所以......
沒事多喝水，多喝水就沒事
最好，只喝開水，飲料跟冰的，就戒掉了吧！

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